Потребность в любви. Как построить здоровые отношения

Когда человек находится в здоровых отношениях, то вместе проживаются все победы и поражения. И последние переносятся намного легче.

Какие же они — здоровые отношения?

Психолог Эллин Бэйдер говорит о том, что здоровая семья — это не та, в которой нет проблем, а та, в которой все проблемы решаются. Да, мы можем ссориться, да, у нас могут быть разногласия, но если они (разногласия) преобразовываются в задачи, а задачи решаются, то это помогает нам двигаться дальше.

Признаки здоровых отношений

Ценности партнеров схожи. Другими словами, два человека смотрят в одну сторону и отношения принципиально важны для обоих.

Есть договоренности в паре. И сейчас не о брачном контракте, хотя и он иногда бывает полезен. Речь о навыке проговаривать все ключевые моменты, например, обсуждать развитие отношений, то, что помогает двигаться дальше, и так далее. Договоренности влияют и на уровень конфликтов — или их отсутствие. Так, например, можно взять лист бумаги, сесть вдвоем и прописать следующие пункты:

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.