Что вам мешает быть счастливым? 11 списков, которые помогут навести порядок в жизни

12 февраля 2021, 12:01
НВ Премиум

Список выполненных дел даст почувствовать, что у вас был плодотворный рабочий день

Списки составляют практически все. Хотя бы списки дел, или вещей, которые надо в поездку, или тех, кто приглашен на праздник. Списки надежны, они никогда ничего не забывают. Списки берегут важную информацию и дают возможность сосредоточиться на больших задачах.

Видео дня

Хотя хороший список помогает организовать жизнь, списки по-прежнему применяются очень мало. Вот некоторые списки, которые, возможно, вы не используете.

1. Список выполненных дел

В идеале вы должны составлять короткий список дел на каждый день. Выбирайте только три сложные, но выполнимые задачи. Это полезно для вашего психического благополучия. Когда есть три элемента, а не 23, вы можете провести остаток вечера, празднуя свои победы, а не размышляя над незавершенными делами.

Вы неизбежно будете выполнять и другие задачи, их тоже стоит учесть, подводя итог. Список выполненных дел даст почувствовать, что у вас был плодотворный рабочий день.

2. Список «не делать»

Списки «не делать» часто более эффективны, чем списки дел. Почему?

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X