10 советов. Как разговаривать с жертвами пропаганды

10 марта, 20:43
Андрей Беловешкин: «По возможности оградите человека от источников пропаганды» (Фото:Elnur_/Depositphotos)

Андрей Беловешкин: «По возможности оградите человека от источников пропаганды» (Фото:Elnur_/Depositphotos)

Чем больше вы спорите, тем сильнее собеседник убеждается в своей правоте

Много вопросов о том, как разговаривать с пораженными пропагандой близкими. Главная мысль — не оспаривайте. Чем больше вы спорите, тем сильнее человек убеждается в своей правоте. Разговор возможен, если собеседник вас слушает и способен спокойно разговаривать, задавать уточняющие вопросы. В противном случае старайтесь создать ему инфодетокс. Как верно заметил еще Ювенал, «мнения — как гвозди: чем больше по ним колотить, тем крепче они вонзаются».

Видео дня

<...>

Важно ослабить конформизм. Конформизм связан с «мнением большинства» — когда человек видит, что его мнение не совпадает с «большинством», его мозг выдает сигнал ошибки («я неправ, со мной что-то не в порядке»). Вот 10 идей для разговора.

1. Разговаривайте вне привычного контекста. Оптимально на природе, во время прогулки. Смена контекста помогает рассмотреть другие точки зрения.

2. Вспомните те времена, когда человек был свободен от пропаганды: чем он интересовался, где работал как воспринимал окружающую реальность.

Человек испытывает боль, когда усвоенные им идеи оспариваются

3. Приведите примеры, когда наша уверенность в восприятии реальности оказывается ложной. Лучше начать с простых оптических иллюзий или с более сложных заданий. Например, спросите: «Ты знаешь, как устроен велосипед?» И получив утвердительный ответ, предложите нарисовать, не подглядывая — это простое задание покажет иллюзию понимания.

4. Поделитесь примерами из собственной жизни, когда вы были одурачены, не хотели признавать это и были рады «протрезветь». Приведите примеры исторические, когда люди были обмануты пропагандой и их использовали. Спросите собеседника, что, на его взгляд, чувствовали эти люди, попросите его поставить себя на их место.

5. Примите чувства, которые испытывает человек, покажите, что понимаете и разделяете их. Исследования показывают, что человек испытывает настоящую боль, когда усвоенные им идеи оспариваются, а его психологические проблемы сублимируются в агрессию. Ведь если нет никакого врага, то придется признать, что это твоя агрессия, твоя ненависть и лично ты испытываешь потребность убивать. Испытание юнгианской Тенью действительно нелегко пройти. Разделите и смягчите эти чувства.

6. Самоидентификация. Когда пропаганда сливается с личностью, их сложно разделить. Покажите видео эксперимента с резиновой перчаткой — как человек за минуту начинает реагировать на то, что происходит с ней, как будто это проделывают с его собственной рукой. Вы — это не ваши мысли, не ваши представления. Гитлер — это не Германия, и вам не нужно сливать вместе национальность, страну и то, что они делают.

7. Ослабьте давление «большинства». Ссылайтесь на других людей с альтернативным мнением. Важно, чтобы у человека была личная эмоциональная связь с ними (актер, доктор, ученый), иначе не сработает. По возможности оградите человека от источников пропаганды. Попавших под воздействие секты или наркотиков вывозят в рехабы, чтобы снять острую фазу. Можно вывести из строя телевизор или вывезти человека на дачу, где он сможет занять себя простым трудом на свежем воздухе. Необходимо больше обогащенной среды и возможностей что-то быстро делать, получая результат: работа в саду, вязание и тому подобное.

8. Пораженные пропагандой используют речевые штампы и клише, им трудно сформулировать эту же мысль другими словами — спросите их, как они пришли к этой идее. Стимулируйте размышления — а они возможны в спокойной среде. Выносите идеи из контекста, проводите их рефрейминг и просите сформулировать факты без эмоциональных оценок — и важно, чтобы человек это сам проговорил. Попросите встать на место другого и описать его чувства. Пусть ваш собеседник изложит свою позицию в деталях: «По каким признакам ты пришел к этой идее? Назови конкретные факты».

9. Снижение эйфории. Сверхценная идея повышает дофамин и настроение вплоть до мании и эйфории («победобесие»). Поэтому дофамин нужно снизить — только возврат к легкому дискомфорту возвращает критичность мышления.

10. Медицинские подходы. Повышают открытость новому опыту психоделики, также они снижают риск аддикции. Транскраниальная магнитная стимуляция медиально-префронтальных отделов мозга приводит к тому, что человек перестает менять свое мнение в сторону большинства и не испытывает при этом дискомфорта.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X