Говорите правду. Как поддержать того, кто болен раком

11 декабря 2020, 20:43

Психологическая поддержка онкопациента и его окружения важна не меньше, чем удаление злокачественных клеток

Одна из самых странных формулировок, которые я слышал по поводу роли психолога или психиатра в непростой для человека период, звучала примерно так: «Рак — это ведь не психическое заболевание, зачем нужна психотерапия, если она не спасет от болезни?». И это еще не самое большое заблуждение относительно психологической помощи для онкобольных. На самом деле профессиональная психологическая поддержка — неотъемлемая часть при лечении онко. Научное доказательство тому, что спокойствие пациента оказывает прямое влияние на выздоровление, было сделано более 20 лет назад американским медиком Дэвидом Шпигелем.

Видео дня

Проблемы выздоравливающих

В 2019 году израильские ученые-онкологи опубликовали исследование о восстановлении женщин после длительного лечения от рака груди. Выяснилось, что многие после выздоровления не могут вернуться на прежнее место работы или устроиться на новую. Как отметил Элиэзер Робинзон, один из авторов работы, а также председатель Ассоциации борьбы с раком, эти данные относятся не только к израильтянкам, которые смогли побороть рак груди, а и к пациентам с разными онкозаболеваниями по всему миру.

Изучение проблем психики онкопациентов демонстрирует, что особому стрессу подвергаются заболевшие раком желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, а возглавляют «антирейтинг» пациентки с раком молочной железы.

Онкопациенту важно понимание его истинных чувств, а не просто подбадривание

33% женщин, которым поставили этот диагноз в возрасте 25−65 лет, увольнялись с работы во время прохождения терапии и так и не возвращаясь после ремиссии. Такое решение зачастую не было связано с их нежеланием работать. Просто люди, прошедшие все этапы лечения рака, еще долгое время ощущают истощение, трудности с концентрацией внимания, с памятью, навязчивые физические боли. У многих все эти чувства способны вызвать психическое расстройство, которое может привести к еще большим осложнениям, если не уделять проблеме достаточно внимания. В большинстве случаев у онкопациентов развивается депрессия, и важно понимать, что это естественный этап в процессе сложной борьбы с болезнью.

Люди ошибочно отодвигают психологическую часть в процессе лечения на второй план. В Украине также многие пациенты не могут себе позволить психотерапию, так как это достаточно дорого. К психологу или психотерапевту обращаться однозначно нужно. Я подобрал основные рекомендации относительно психологической поддержки от специалистов и прошедших через эту проблему пациентов. Важно отметить, что это касается и борющихся с онко, и их окружения.

Все под контролем

Безусловно, вы не доктор. Бывают ситуации, когда пациент оказывается перед выбором: какой курс лечения проходить, где именно лечиться и так далее. В большинстве случаев такие решения принимают родственники или возлагают ответственность на врача. Но, как показывают многочисленные наблюдения, когда пациент обсуждает все процессы и возможные нюансы лечения с медперсоналом лично, он в чуть большей мере ощущает спокойствие. Это помогает легче справляться с диагнозом и быстрее восстанавливаться. Как правило, онкопациенты становятся очень уязвимыми и постоянно нуждаются в помощи, что может вызывать у них чувство бесполезности. А управление ситуацией помогает вернуть контроль и убрать это ощущение.

Изучение деталей диагноза

Прежде чем паниковать, необходимо изучить все подробности заболевания. Бывалые пациенты рекомендуют подготовить широкий список вопросов к доктору. Помните, каждый волнующий вопрос о болезни или лечении является абсолютно законным. Близкие часто боятся оглашать диагноз заболевшему или предпочитают скрывать особенности прохождения лечения. На самом деле замалчивание может вызвать напряжение между членами семьи, что приведет к стрессовой ситуации или конфликту. Тем более, что люди во время диагностики часто интуитивно понимают, что это рак (либо, в случае неподтвержденного диагноза накручивают себя, думая о худшем). Даже если им не озвучили диагноз, рано или поздно они все равно узнают правду. Поэтому, если вы проходите проверки, не пытайтесь оградиться от информации. А если ваш близкий оказался пациентом, не скрывайте подробности. В тоже время, детали протекания болезни или лечения необходимо дозировать, чтобы у заболевшего было время на осознание проблемы, а также возможность высказаться и выразить эмоции в ответ.

Детям важно знать, что происходит с их родителями

Маленькие дети часто склонны к тревоге, когда вокруг происходят непонятные для них события. Лучший способ помочь им справиться с беспокойством — говорить. И если вы решаетесь на разговор, он должен быть честным. Дети в учебном заведении могут быть подвержены слухам, которые приведут к искаженному восприятию ситуации. В их воображении может сформироваться картина хуже, чем она есть в действительности. Очень важно дать ребенку понимание, что в этом нет ничьей вины, а особенно — его. Также детям нужно иметь возможность выговориться. Будьте готовы к тому, что реакция ребенка может оказаться не такой, как вы ожидаете. Он имеет полное право на собственное восприятие сложной ситуации.

«Все будет хорошо» не работает

Эмоциональное состояние борющегося с онко, особенно на первых порах, часто зависит от формы поддержки близких людей. Иногда, пытаясь подбодрить, родственники используют фразы: «не смей думать о плохом», «ты скоро будешь самым здоровым», «ни слова об осложнениях» и так далее. Таким образом они не дают больному выразить свои настоящие эмоции. В результате люди, как правило, еще больше закрываются, оставаясь наедине с переживаниями. Помните, что онкопациенту важна настоящая поддержка и понимание его истинных чувств, а не просто подбадривание. Но если вы ощутили, что вам тяжело даются разговоры с близким о его заболевании, не бойтесь в этом ему признаться. Лучше скажите как есть и предложите обратиться к специалисту вместе.

Мифы по поводу рака — проблема мирового масштаба. В большинстве стран, в том числе и в Украине, люди воспринимают онкозаболевания как приговор. Осознание, что рак лечится, приходит в наше общество очень медленно. Но кроме физического избавления от злокачественных клеток существует огромное количество рисков, с которыми может столкнуться пациент уже после выздоровления. И это еще одна причина, почему так важна психологическая поддержка как для пациента, так и для его окружения. Близким сложно принять факт заболевания родного человека и понять, как себя дальше вести. Коллег и знакомых тоже не готовят к «правильной» коммуникации с заболевшим. Важно осознавать, что рак — вызов не только для пациента, но и для его окружения. Если мы будем учиться правильно «разговаривать» с этой непростой проблемой, это уже поможет легче с ней справляться.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X