Закройте эту дверь. Шесть способов избавиться от сожалений

Марк Мэнсон: «Сожаление — это одна из форм ненависти к себе» (Фото:Feodora52/Depositphotos)
Зачастую мы сожалеем не потому, что наши поступки были ужасными, а потому, что нам не хватает воображения, чтобы извлечь из них пользу
1
Вы не «никчемный человек», так что прекратите ненавидеть себя
Сожаление — это одна из форм ненависти к себе. Если то, кем вы являетесь сегодня, представляет собой результат ваших прошлых поступков, то неприятие каких-то из этих поступков говорит о неприятии какой-то части вашего нынешнего «я». Примите прошлое, примите настоящее и простите себя. Все с вами в порядке.
2
Сядьте и поговорите с собой по душам
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

материалов раздела Life
новых рецептов, красоты и моды