Уделите время себе. Как не впасть в новогодний невроз
Глядя на итоги других, многие упускают собственные достижения
Декабрь — это время, когда атмосфера зимних праздников неизбежно влияет на всех. Невозможно остаться в стороне от предновогодней суеты. Но вместе с праздничным настроением (которое далеко не у всех поднимается), это время активизирует много проблем. Предлагаю сегодня обратить внимание на иную, не столь радостную сторону этого периода и разобраться, как провести его максимально бережно по отношению к себе и своей психике.
Об этом не принято говорить, но существует некая «тень» новогодних праздников, которая влияет на нас, хоть мы и не всегда это осознаем. Что же может прятаться за искрящейся мишурой?
1. Проблема одиночества
Со всех сторон нас окружают новогодние фотосессии, изображения счастливых семей, целующихся пар у камина и возле елки. Людей, у которых нет партнера или семья далека от идеала, могут охватывать приступы острой грусти и тоски, ощущение своей «инаковости» и одиночества.
2. Итоги года
