Волшебный результат. 10 маленьких привычек, которые превратят вас в нового человека
Они кажутся несущественными и их легко освоить, но результат вас удивит
С годами мы понимаем, что успех — это усердный и постепенный процесс удаления старых привычек и создания новых. К счастью, если правильно подобрать привычки, можно довольно быстро изменить свою жизнь. Одно улучшение будет перерастать в другое, и вместе они будут становиться экспоненциально больше, пока не превратят вас в нового человека.
За год вы можете освоить несколько небольших привычек, которых легко придерживаться. А как только вы объедините их, результат окажется волшебным.
Недавно мы говорили о том, какие правила нужно соблюдать при освоении новой привычки. Предлагаю вам 10 маленьких привычек, с которых можно стартовать.