Без стереотипов и с принципами. Счастливые люди — какие они

9 декабря 2020, 00:50
Цей матеріал також доступний українською

Самоактуализированный человек не стремится доминировать или подчиняться — он признает только равноправные отношения

Давайте поговорим на очень интересную тему. На тему счастья и несчастья.⠀

До меня очень многие психологи высказывались об этом. В частности, одна из самых популярных теорий принадлежит Абрахаму Маслоу с его известной пирамидой.

Видео дня

На нижних ее этажах лежат базовые потребности — в еде и безопасности, на верхних — «возвышенные», наподобие чувства прекрасного, а на самой вершине — так называемая «самоактуализированная личность».

Собственно, по версии Маслоу, достигнув этого состояния самоактуализации, человек и становится максимально счастливым, раскрывает весь свой потенциал.⠀

Что Маслоу вкладывал в понятие самоактуализации? Очень разные вещи. Давайте пройдемся по главным.⠀

Маслоу считал, что самоактуализированных личностей среди нас очень мало — всего 1%

— Эмоциональная независимость. То есть здесь речь идет о человеке, который одинаково хорошо чувствует себя как в отношениях, так и вне их. Ему не нужны другие люди, чтобы чувствовать себя самодостаточным.⠀

— Открытость и отсутствие стереотипов. Такой человек стремится узнавать новое, его вполне можно переубедить в спорах, потому что его восприятие не зашорено. Он не делит людей по цвету кожи, полу и так далее, всех воспринимает абсолютно ровно и одинаково. Он не пытается залезть другим людям в голову и додумать за них, что они имели в виду.

— Естественность реакций и восприятия. Тут речь идет о состоянии, когда человек говорит то, что ему хочется, делает то, что ему нравится, исходя из своих внутренних потребностей, а не из навязанных другими людьми идей и принципов. Это человек, поступки которого независимы от окружающего мира.

⠀— У него при этом должны быть моральные принципы, которые опираются на его личное понимание добра и зла. А не потому, что так «батюшка в церкви сказал» или «родители научили».⠀

— Это человек, который не стремится доминировать над другими и не стремится к подчинению. Он признает только равноправные отношения во всех смыслах — на работе, в личной жизни и так далее.

— Этот человек находится в состоянии счастья и гармонии с собой. Если он переживает из-за какой-то проблемы, он способен выстроить план действий, чтобы эту проблему решить. При этом, если он не может повлиять на ситуацию, и она неизбежна, он способен ее принять.⠀

— Это человек, который реализован творчески. В том смысле, что он занимается делом, которое приносит ему удовольствие. Он ощущает творческий подъем в любом виде деятельности, ему реально интересно то, чем он занимается.⠀

— Наконец, это человек, который очень трезво понимает реальность. Он ближе к реалисту, чем к оптимисту или пессимисту. Он не склонен к додумыванию, не любит теории заговора и прочие виды «прогнозов» — он воспринимает реальность здесь и сейчас.⠀

Маслоу считал, что самоактуализированных личностей среди нас очень мало — всего 1%. Но давайте учитывать, что мир меняется, наша заинтересованность в собственном счастье растет, и если раньше очень многим людям были недоступны даже нижние этажи пирамиды (многие не знали, будут ли они сегодня что-то есть), то сегодня времена изменились.

Человечество в целом стало более добрым и благополучным (другой психолог, Стивен Пинкер, уже целое исследование провел и доказал это цифрами). Так что я убежден, что счастливых или самоактуализированных людей по Маслоу стало значительно больше.⠀

Подробнее на лекции Михаила Лабковского

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X