Драться или бежать? Почему мы так по-разному реагируем на угрозу жизни

29 сентября, 20:43
Наталия Ломоносова: «В ситуации реальной угрозы жизни страх как эмоциональная реакция берет управление на себя» (Фото:olly18/Depositphotos)

Наталия Ломоносова: «В ситуации реальной угрозы жизни страх как эмоциональная реакция берет управление на себя» (Фото:olly18/Depositphotos)

Не стоит переоценивать силу ума и недооценивать силу эмоций

Начнем с того, что наше поведение управляется не только умом (или так называемым неокортексом — думающим мозгом). Мы так привыкли полагаться на мышление, что нам кажется, будто думающее Я — это и есть вся наша сущность.

Видео дня

Однако поступки человека в большей степени определяются реагирующим мозгом, лимбической системой, которая сформировалась задолго до того, как мы стали приближаться к образу хомо сапиенс. Эта система роднит нас с другими млекопитающими.

Именно эмоциональная система управляет таким поведением человека, как размножение (любовь), забота о потомстве (семья), поиск пищи (работа/доход), самосохранение и выживание вида. Подумайте, после всего перечисленного, что еще остается в нашей жизни? Мелочи.

Так что не стоит переоценивать силу ума и недооценивать силу эмоций.

Отчаянное жертвование собой или бегство от опасности не происходит осознанно

Эмоциональная система управления — более древняя. И в ситуации угрозы жизни она берет управление на себя, отключая «ненужное» мышление и некоторые физиологические функции — пищеварение, например.

Проявление этого поведения у животных мы называем инстинкты. У людей — автоматизмы.

При этом эмоциональные или биохимические волны не осознаются и управляют нашим поведением автоматически. Именно поэтому мы не понимаем, почему влюбились, не понимаем, почему мы такие «неосознанные» родители, и не понимаем, почему в момент угрозы жизни один дерется, другой бежит, а третьего парализует.

«Драться или бежать» — автоматическая реакция, которая запускается в нашем организме в момент опасности. Ее включает амигдала, участок мозга, который является частью лимбической системы.

Реакция «драться или бежать» (или же замереть — «притвориться мертвым») — это проявление работы нашей эмоциональной (биохимической) системы в ситуации, когда возникает угроза жизни.

Отчаянное жертвование собой ради спасения других или бегство от опасности не происходит «осознанно», это автоматическое (инстинктивное) поведение. Так проявляется инстинкт самосохранения и сохранения вида у всех живых существ.

Эмоциональные реакции не зависят от уровня вашего интеллекта.

Вы можете быть очень умными и умелым в обычной жизни, но «потерять себя» и свои способности в ситуации сильного стресса. И это может оказаться для вас большой неожиданностью, потому что вы считали себя интеллектуальным и смелым человеком.

«Управлять тревогой» можно научиться только в безопасной обстановке (когда речь идет о фобиях в мирное время). Научиться управлять страхами — возможно. И этим с успехом занимается психология.

Но в ситуации реальной угрозы жизни страх как эмоциональная или биохимическая реакция берет управление на себя и сам управляет нашим поведением.

poster
Дайджест главных новостей
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов НВ
Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

Подумать и понять, что произошло, можно будет позже, если повезет.

В ситуации реальной угрозы жизни (война например) страх передается всему человеческому сообществу, мгновенно, как по вай-фай, и каждый реагирует по-разному.

Один будет драться, другой побежит, третий замрет.

Первые начнут борьбу вне зависимости от того, насколько они сильны и насколько грозен противник. Примером из животного мира могут служить некоторые хищники или кобры, которые мгновенно становятся в «стойку» и нападают, если им угрожать.

У других проявится реакция «бежать», и он будет мчаться куда глаза глядят и не остановятся, пока не уйдут от опасности. В животном мире многие именно так спасают свою жизнь.

Меня всегда восхищали умные крысы, в социальном смысле так похожие на человеческое общество. Над которыми из них мы систематически издеваемся, проводя эксперименты, чтобы лучше понять себя.

При наступлении опасности, когда есть возможность убежать, крыса убежит. Но если крошечного зверька загнать в угол, или покуситься на ее детенышей, то, несмотря на величину врага, крыса бросится на него и будет отчаянно драться до смерти. Так что «трусишками» их не назовешь.

Третий тип автоматической реакции самосохранения — это замереть, притвориться мертвым. Подобным образом спасают свою жизнь многие насекомые, а также некоторые животные, когда опасности уже не избежать. Люди «замершие» сейчас в домах, притворившись, что их нет, тоже спасаются. Они не могут ни бежать, ни драться. Физиологически не могут. Есть много военных историй, когда притворившись мертвым в окопе или при расстреле, человек спасал себе жизнь.

И все эти три стратегии служат самосохранению всего вида. Они одинаково хорошо спасают жизнь на протяжении всей эволюции.

Различие наших реакций — это работа эмоциональной системы каждого. Как оказалось, не все могут драться. Но есть и те, кто не может не драться.

Есть те, кто замер, и те, кто не смог замереть. Есть те, кто побежал, и те, кто не смог побежать.

Мы не одинаковые. И до войны многие не знали, какие они.

Сейчас каждый выясняет, как его мозг реагирует на смертельную опасность — и эта реакция не является показателем умственных способностей.

Проявления работы эмоциональной системы у всех разные. И кто-то в большей степени может их контролировать, а кто-то в меньшей.

И все любят Украину.

Не стоит недооценивать силу эмоций. Она может значительно превышать интеллектуальную мощь. Вот почему важно помнить, что мы гораздо сильнее, чем себе кажемся.

Возможно поэтому мы бьем врага, превышающего нас численностью — благодаря войне в нас открылись те эмоциональные силы, о которых мы даже не подозревали в мирной жизни. И неслучайно говорят, что то, как бьются «простые» украинцы, поражает даже военных профессионалов.

Однако не стоит сравнивать слона, рыбу и обезьяну по их способности влезть на дерево. Мы все разные. Но только вместе мы сила.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди НВ

Больше блогов здесь

Показать ещё новости
Радіо НВ
X