Боитесь ошибиться? Пять способов уговорить себя рискнуть
В личной и профессиональной жизни мы теряем множество возможностей просто потому, что боимся ошибиться
В мире постоянных изменений и экстремальной неопределенности ошибки и «нерабочие решения» — неотъемлемые составляющие нормальной жизни и обязательная составляющая успеха.
В личной и профессиональной жизни мы теряем множество возможностей просто потому, что боимся ошибиться.
Предубеждение о том, что если допустил ошибку — ты неудачник, не руководитель, не эксперт, не лидер — становится настоящим стоппером для многих.
Это предубеждение строгим критиком декларирует в наших головах «не стоит», «может не получиться», «рискованно», «что скажут другие», раз за разом останавливая перед тем как мы осмеливаемся рискнуть, попробовать что-то новое.
Что если начать договариваться со своим «критиком» о том, что путем ошибок и поражений вы движетесь вперед и вверх, а не назад и вниз?
Пять способов ответить своему внутреннему критику:
«Мои ошибки или неудачи не делают меня неудачником, а становятся возможностью для роста».
«Эмоции, среди прочих, — и печаль, страх, раздражение, отвращение. Каждая эмоция — это подсказка о значимости для меня происходящего. Эмоции делают меня человеком».
«Я выбираю „выбирать“ себя. Моя жизнь для меня, а не я — для своей жизни. Это я решаю и принимаю решения. Я выбираю, как реагировать на происходящее в моей жизни».
«Унижение других людей, их критика, обсуждение, сплетни, не помогут мне чувствовать себя лучше и не сделают меня лучше. Уважение к другим равняется уважению к себе. Уважение к себе равняется уважению к другим».
«Я не должен быть идеальным, мне хорошо быть собой, меняться по собственному желанию. Все, что идеальное, — не настоящее. Все, что настоящее, — не идеальное».
«Мои ошибки или неудачи не делают меня неудачником, а становятся возможностями для роста».
Текст опубликован с разрешения автора
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ
