Серьезная проблема. Три современных страха

21 апреля 2021, 22:30

Вы страдаете от страха перед негативным мироощущением, если ежедневно «натягиваете» на свое лицо улыбку

Про эмоциональные состояния и страхи. В последнее время ко всем уже нам известным — социальные страхи, боязнь ошибиться, страх критики, страх собственного несовершенства, добавилось еще несколько, «привнесенных» цифровым форматом жизни в современный рабочий контекст. Как ни странно, токсичный оптимизм — один из них.

Видео дня

FONO Fear of Negative Outlook, страх перед негативным мироощущением, или «токсичный оптимизм»

Тот, кто страдает FONO, считает, что обязан соответствовать и соблюдать образ счастливого и очень успешного человека. Вы страдаете от FONO, если ежедневно «натягиваете» на лицо улыбку и не оставляете себе права ни на какие эмоции, кроме токсичного для всех, и для себя в первую очередь, оптимизма.

FOBO Fear Of Better Options, страх лучших вариантов

FOBO — это страх, что неожиданно появится что-то лучше и уже имеющиеся варианты станут не такими хорошими. В результате человек живет в мире «а вдруг». FOBO — это новая серьезная проблема, поскольку человек живет в режиме постоянного ожидания, от него невозможно дождаться решения. Tе, кто страдает FOBО, перебирают возможности, a решения принимают в последний момент или никогда.

FOMO — Fear Of Missing Out, страх упущенной выгоды

FOMO — это страх, что ежесекундно вы теряете хорошую возможность. Возможность нового проекта, отдыха, возможность увидеть Нью-Йорк, узнать последние новости, купить что-то. Если успехи и начинания всех вокруг вызывают у вас повышение уровня тревоги и стресса из-за того, что вы, как вам кажется, тратите свою жизнь зря, у вас FOMO.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X