Четыре признака. Как понять, что у вас созависимость

17 марта 2021, 20:43
НВ Премиум

Когда вам кажется, что вам плохо, вам не кажется

«Ловушка» созависимости часто бывает незаметной, даже привлекательной. Тем, кто в ней оказался, ситуация может казаться вполне «нормальной». Многие с детства усваивают токсичные представления о любви и взаимоотношениях в паре, а став взрослыми, сами не понимают, почему же становится так сложно и невыносимо.

Видео дня

Давайте разберемся, что такое созависимость.

Как и когда она возникает и кто наиболее склонен впадать в зависимые отношения?

С самого рождения мы расширяем свое познание мира. Шаг за шагом, этап за этапом, начиная с младенческого слияния с матерью и заканчивая стремлением к самостоятельной жизни и полному отделению от родительской семьи. Если представить путь взросления в виде временной шкалы, то на ней можно обозначить важные точки — некие «экзамены» на взаимоотношения. Те, кто проходит их успешно, идут дальше готовыми к следующим, более сложным испытаниям.

Надо быть очень чувствительными к себе

Например, получив в младенчестве достаточно внимания и безусловной любви, когда все потребности удовлетворялись и о ребенке заботились, угадывая его желания, человек сохраняет в памяти этот опыт и дальше живет с уверенностью, что «мир безопасен, мои потребности могут быть удовлетворены, я могу просить и меня услышат». Это жизненно необходимый опыт. Но если он не был получен (неважно, по какой причине), то человек будет искать его всю жизнь, сам четко не осознавая свою потребность. Ему необходим этот опыт, и он будет стремиться пережить его любой ценой, совершенно неосознанно.

Это будет проявляться во взаимоотношениях — человек будет требовать, чтобы партнер о нем заботился и без слов угадывал все потребности. Или на работе станет обижаться и расстраиваться, что его «не ценят как человека», а требуют лишь выполнения функций. Вступая в отношения, человек будет снова и снова «бороться» за ту самую безусловную любовь, недополученную когда-то. В ход пойдут любые методы — шантаж, манипуляции, угрозы, слезы, обиды и многое другое.

Парадокс заключается в том, что это всегда игра двоих. Женщина с провалом на этом этапе встретит мужчину, который соответствует ее требованиям и будет готов удовлетворять ее потребности.

На первых этапах знакомства это выглядит очень романтично.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X