Быть собой. Что такое цельная личность и как ею стать

23 января, 20:43
Роман Мельниченко: «Значительная часть психической энергии тратится на самообман и конструирование обмана в реальном времени в поведении с другими людьми» (Фото:SIphotography/Depositphotos)

Роман Мельниченко: «Значительная часть психической энергии тратится на самообман и конструирование обмана в реальном времени в поведении с другими людьми» (Фото:SIphotography/Depositphotos)

Наше «Я» может проявляться по-разному в разных обстоятельствах

Внутренняя целостность и цельная личность.

Те волны хейта, ссор, обвинений и предательства, которые наводняют наши социальные сети, и ухудшение отношений между украинцами, даже на уровне близких людей, — не одно из последствий войны, хотя она и ухудшает положение. Это явление существовало еще до нее.

Видео дня

Почему так происходит и что с этим делать? Кратко и только по некоторым моментам, а не обо всей ситуации в целом. Хочу рассмотреть эту проблему с позиции такого понятия, как «целостная психика».

Интересующиеся психологией и саморазвитием знают, что психология смотрит на личность человека с позиции того, что существует «Я» и «персоны» («маски» с латыни), которые носит это «Я». То есть где-то там, в глубине нашей психики, есть какое-то наше «Я», которое наблюдает, будто немного со стороны, за происходящим вокруг. Например: «Я сделал то-то», — говорим мы, будто кое-что отделяем свои действия от своего «Я». Это выглядит так, будто мы можем смотреть на себя со стороны.

И взаимодействие этого «Я» (которое невыразимо и не исследуемо по своей сути, по крайней мере на сегодняшний день) с миром происходит через «маски» или «персоны». Но невыразимость «Я» — это совершенно отдельная тема.

Если «Я» невыразимо и мы никак не можем его понять и охватить, то персоны вполне возможно описать, увидеть и исследовать. Например, наше «Я» может проявляться по-разному в разных обстоятельствах: в обстоятельствах общения с начальником, в обстоятельствах общения с партнером, в обстоятельствах общения с друзьями, родителями или детьми, «Я» приобретает совершенно разные, а иногда даже противоположные черты. То есть персоны человека слишком разные и часто противоположны друг другу.

Чаще человек не замечает противоречий между своими персонами

Скажем, человек может одновременно верить в воскресение мертвых и перерождение душ, или говорить друзьям о своей маме, что она чуть ли не ведьма, а при маме ходить на цыпочках и носить длинную юбку, между прочим осуждая других женщин за легкомыслие. Женщины могут говорить, что презирают мужчин, мужчины могут говорить то же самое о женщинах, а при этом быть зарегистрированными в двадцати приложениях для знакомств и ежедневно бегать на свидания.

Вот эта разница между персонами человека в поведении, мыслях, суждениях, ценностях и тому подобном в различных обстоятельствах и приводит к тому, что у человека нет цельной личности. Нецелостность эта проявляется тем, что в разных обстоятельствах человек действует с разных нравственных позиций, мировоззрений мыслей, ценностей, представлений, верований и так далее.

Более того, чаще всего человек не замечает разницы и противоречий между своими персонами, все скрывается в Тени (Тень — это тоже отдельная тема). А это в свою очередь приводит к неврозам, тревоге, неуверенности в себе, служит источником многих комплексов, эмоционального истощения, перенапряжения и увеличения количества внутренних конфликтов. Почему? Потому что значительная часть психической энергии тратится на самообман и конструирование обмана в реальном времени в поведении с другими людьми.

poster
Дайджест главных новостей
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV
Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

Большинство людей некоторое время справляется с этими симптомами войны между персонажами в самом себе посредством таких защитных механизмов психики, которые мы, психологи, называем: вытеснением, пассивно-агрессивным поведением, впаданием в состояние жертвы или, наоборот, насильника. Далее следует игнорирование реальности как таковой, невозможность говорить о реальном положении вещей и анализировать свои главные мотивационные причины действий, искажение фактов, отказ от анализа мнений и эмоциональных состояний. И таким образом человек может некоторое время существовать на нескольких уровнях лжи, находясь в полной запутанности в самом себе.

Представьте себе человека (или самих себя, если задуматься), который в одних обстоятельствах говорит одно, в других — совершенно противоположное, и не замечает этих противоречий. Сегодня вы нахваливаете какой-то фильм, а завтра уже его хейтите и даже не задумываетесь, почему так. То же касается известных личностей, действующих в информационном пространстве — спортсменов, политиков и так далее. Например, сегодня хвалят Залужного, а завтра кто-то напишет, что он что-то там не так сделал, вот якобы «свидетельство» с передовой от «реальных участников событий» — и можно будет уничтожить репутацию человека или вообще отстранить от работы. А все потому, что мы мимикрируем в ту персону, которая нам выгодна при определенных обстоятельствах, не имея цельной личности, которая могла бы сама анализировать, сопоставлять, опираясь на крепкие внутренние ценности, которые не так просто меняются под влиянием обстоятельств, моды или информационной повестки, манипуляторов.

Цельная личность начинает появляться там, где между персонами человека протягивается ряд общих ценностей, сшивающих их в одно целое. То есть личность человека — это не то, что у нас есть, а то, что мы приобретаем. В ряде мировых религий этот процесс назывался рождением сверху, вторым рождением, просветлением и так далее. И это сверхсложный процесс саморазвития, самоактуализации, духовного развития или индивидуации — называйте так, как вам удобнее.

В цельной личности все персоны работают в большинстве своем одинаково на ценностном, высшем уровне и по-разному на низовом, тактическом уровне, приспосабливаясь к условиям. К примеру, у вас плохие отношения с матерью. В разговорах с друзьями вы будете так и говорить, что отношения сложны, но не станете ее очернять или унижать. Когда вы встретитесь с мамой, то не будете притворяться слишком любящим ребенком и не станете демонстрировать, что разделяете ее ценности как свои. Вы будете собой. Это и будет ценностный уровень, где личность будет цельной, но вы будете общаться на разные темы и немного по-разному с друзьями и с мамой.

Если вы еще не встали на путь индивидуации, советую начинать с чтения правильной литературы и прохождения своей психотерапии. Отправьте самим себе запрос на целостность, и начнете двигаться в этом направлении уже сегодня.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь

Показать ещё новости
Радіо NV
X