Базовое правило. Возможны ли здоровые отношения с абьюзером

15 августа, 20:43
Петр Черноморец: «Абьюзер будет сопротивляться переменам и находить все новые методы давления» (Фото:HayDmitriy/Depositphotos)

Петр Черноморец: «Абьюзер будет сопротивляться переменам и находить все новые методы давления» (Фото:HayDmitriy/Depositphotos)

«Сохранить светлую часть» означает погрузиться обратно в абьюз

В абьюзивных отношениях всегда есть что ценить и за что быть благодарным. Но избавиться от абьюза можно только полной сепарацией. «Сохранить светлую часть» означает погрузиться обратно в абьюз. Поэтому дерусификация.

Видео дня

Абьюзивные отношения — это система. Если бы у них наблюдалось только насилие, они не стали бы отношениями. Абьюзер привлекает другого человека и удерживает при себе в значительной степени за счет позитива и иллюзии позитива. «Только я буду любить тебя так сильно», «я тебя вырастил и взрастил», «наши отношения прошли огонь и воду и доказали свою ценность».

Но сам абъюзер — тоже целостная система. Из него невозможно «экстрагировать» хорошее и удалить плохое. Ну, разве что он уйдет на годы в психотерапию, причем не в комфортные сессии, а с тектоническими смещениями психики. Так обычно не происходит.

Избавиться от абьюза можно только полной сепарацией

Поэтому человеку, вдруг осознавшему себя в абьюзе, приходится брать на себя 100% ответственность за восстановление собственных рамок. И тут следующий нюанс: скорее всего, этот человек слабее в паре. У него просажены рамки, ряд потребностей удовлетворяются только абьюзером и нет наработанных механизмов их самостоятельного удовлетворения, разорваны контакты с другими людьми и нет достаточной посторонней поддержки, есть эмоциональная зависимость от абьюзера и серьезные проблемы с самооценкой. При таких слабых позициях шансы остаться в отношениях, но обустроить свои рамки и сделать эти отношения здоровыми — ничтожны.

И это мы еще не говорим о том, что абьюзер будет сопротивляться изменениям и находить все новые методы давления. И у него эти методы наработаны и эффективны — абьюзивные люди, доходящие до психотерапии (хотя это уже уникальное событие), эффективно и зачастую сокрушительно газлайтят и обесценивают даже терапевта.

Поэтому базовое правило — сначала разорвать все, затем выстроить собственную устойчивость, а потом уже, если очень захочется — попытаться выстроить отношения на принципиально новых позициях. Но зачем это делать? Ну если абьюзеры — это родители. Хотя и там ценность весьма сомнительна.

Для детей я это формулирую как «не говори с ведьмой». Общаться только с теми людьми, которые способны к конструктивному диалогу и после разговора с которыми не начинаешь делать то, что не хочешь, а также не чувствуешь себя ничтожным, да еще во всем неправым.

Если это перенести на отношения Украины и России, то имеется все: обесценивание, газлайтинг, изоляция. Если бы сейчас не было войны, у нас бы половина народа продолжала и дальше верить мифам об «американских капиталистах». Даже сейчас многие верят в ничтожное НАТО и плохую Америку, которая наживается на войне.

То есть Украина, как система, до сих пор критически зависима от России как системы. И здесь необходим сначала разрыв, восстановление собственной силы, интеграция в мировое сообщество и смена поколений, а затем уже какое-то возобновление отношений. И тогда вдруг станет понятно, что место России в мировой культуре и экономике составляет лишь 1%. Вот примерно столько она должна занимать во всех наших внешних отношениях.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X