Блоги

28 марта, 21:13

Следите за этим. Как большие травмирующие события влияют на нас

Александра Шиманова

Психолог, основатель Центра психологии The Soul

Посмотрите на себя: какие методы выживания вы формируете?

Могли ли вы когда-нибудь подумать, что вам придется жить в военное время? Помните, как несерьезно воспринимали пожелания бабушек и дедушек "…чтобы не было войны" или «мирного неба». Эти слова звучали как из далекого прошлого. Но сейчас это стало нашим настоящим.

О том, как на нас влияют такие большие события, как война, и какое влияние это несет на наше будущее, и пойдет речь в этой колонке.

Война — это не только большой коллективный опыт, но и опыт каждой личности, жизнь которой изменила война. И эти изменения могут иметь много общего у разных людей.

Несмотря на то, что войны и другие исторические события происходили много лет назад, они продолжают жить не только в учебниках по истории, но и в наших душах, отношениях, и влияют на нашу жизнь. Как именно? Приведу несколько примеров из разных сфер.

1. Личная жизнь: после Второй мировой войны мужчин катастрофически не хватало, одинокая женщина считалась неполноценной, да и выжить одной было очень тяжело, особенно если были дети. Женщины травмировались и пытались всеми правдами и неправдами, терпением и услужливостью получить хоть какого-то мужчину. И так они воспитывали своих дочерей, а дочери потом своих детей. Выросло целое поколение с установками «главное — выйти замуж», «семья — это самое важное», «муж должен быть, и точка», «неважно с кем жить, только бы не одинокой».

2. Реализация и деньги: после перенесенного опыта раскулачивания и репрессий появилось поколение людей с установками «от меня ничего не зависит», «все могут отобрать в любой момент», «деньги — это опасность», «будешь видимым — могут наказать», «выражаешь свое мнение — смерть». Это, возможно, не транслировалось в семьях напрямую, но люди жили по этим правилам, потому что когда-то они помогли им выжить, и учили этому своих детей.

Подпишитесь, чтобы прочитать целиком

Нам необходима ваша поддержка, чтобы заниматься качественной журналистикой

Подписаться
Первый месяц 1 ₴. Отписаться можно в любой момент

Научились приспосабливаться, умалчивать, не высовываться или наоборот — лезть в жизнь соседа, чтобы первыми «сдать». Работу предпочитали не менять на протяжении всей жизни. Еще наши родители до сих пор советуют: «Главное — устроиться на работу и держаться ее».

Война — это огромная травма, «отдающаяся» потом еще не одному поколению

3. Самоидентификация и уверенность в себе: детей воспитывали «слугами общества» и по строгим правилам, воспитание было направлено на то, чтобы сделать ребенка максимально послушным, удобным и пригодным для социума. Таланты делились на одобренные и запрещенные, цензура была жесткой, критика безжалостной. Со временем появилось так называемое теневое самовыражение — когда романы писали «в стол», стихи — в тетради. Все, что было не одобрено, клеймилось позором. Как вы думаете, почему сейчас так много обращений к психологам со страхом критики, невозможностью самовыразиться или найти свое призвание?

Какое это значение имеет сейчас? Как психолог-исследователь, с системной точки зрения я вижу много людей:

— до ужаса боятся одиночества;

— готовы отказаться от своих желаний, если существует малейшая возможность критики;

— не могут изменить свою работу или отношения, в которых им невыносимо, потому что неизвестность пугает еще сильнее;

— терпят немыслимое в отношениях, боясь опозорить себя разводом.

Этот ужас живет очень глубоко и незримо влияет на нашу жизнь. То, что мы берем из семейной системы, впитываем в себя «с молоком матери», очень глубоко закладывается и руководит нами безотчетно.

Мир давно иной, общество — другое, а наша душа хранит ту память, те стратегии выживания, которые когда-то сработали и позволили продолжаться роду. Очень важно находить их, исследовать, исцелять, чтобы не позволять им заслонить собой реальность и не передавать их следующим поколениям. Этим занимается терапия и системно-семейные расстановки.

А теперь перенесемся в настоящее. Посмотрите на себя сейчас. Что происходит с вашим состоянием? С вашей психикой? Какие методы выживания вы сейчас формируете? Война — это огромная травма, «отдающаяся» потом еще не одному поколению. Осознайте, что то, что с вами происходит, вы будете «дарить» следующим поколениям.

В водовороте войны мы стали теми людьми, которые понесут этот опыт дальше. Хотя сейчас еще очень рано говорить о продолжающемся влиянии войны (потому что она еще не завершилась), но от нас зависит, что мы будем с ним делать дальше, и как понесем этот опыт в будущее. Поэтому следует следить за тем, как вас изменяют трагические обстоятельства и осознавать, что события такой большой силы влияют не на одно поколение.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь

Другие новости

Все новости